Me hace mucha ilusión compartir esta iniciativa que estoy coordinando en colaboración con el Ayuntamiento de Aranjuez, a través de la Delegación de Salud, y mi compañera Leticia Rejas Rujas.
Se trata del proyecto “Arte para cuidarte”, una iniciativa dirigida a promover el bienestar emocional y el autocuidado de las personas que desempeñan labores de cuidado, mediante una serie de talleres grupales de arteterapia y mindfulness.
En un contexto donde la labor de cuidar a otros es fundamental, pero a menudo invisible, es crucial también atender a las necesidades emocionales de quienes asumen este rol.
El proyecto tiene como principal objetivo crear un espacio seguro y de apoyo mutuo donde los cuidadores puedan expresarse, reflexionar y explorar herramientas creativas para el autocuidado y el bienestar emocional.
Los talleres, dirigidos a personas que se encuentran en situaciones de cuidado (de niños, personas mayores, personas con discapacidad, con enfermedades crónicas o condiciones de salud mental, entre otros), se llevarán a cabo entre el 1 de abril y el 27 de junio de 2025.
Cada sesión combinará dinámicas artísticas, técnicas de mindfulness y herramientas de comunicación no violenta, buscando un impacto positivo tanto individual como colectivo.
Más info en la web del ayuntamiento de Aranjuez:
https://www.aranjuez.es/actualidad/arte-para-cuidarte-una-iniciativa-gratuita-dirigida-a-promover-el-bienestar-emocional-y-el-autocuidado-de-las-personas-que-desempenan-labores-de-cuidado/
Inscripciones rellenando el formulario:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_Hy3q5qqI79sdXFVwDva1vzOpXw8FXXPXnaRX9StHhjnLcw/viewform
Para consultas o más información: sanidad@aranjuez.es o al teléfono 918923254
