Todas las entradas del blog

 

enero 30, 2026
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¿Cómo saber si soy neurodivergente?

La palabra neurodivergencia parece que está de moda, pero no siempre se entiende bien qué significa, ni resulta sencillo identificar unos rasgos que identifiquen el espectro de la neurodivergencia, pues, efectivamente, y como algunos autores sugieren, se trata de un espectro. A diferencia de lo que muchas personas creen, la neurodivergencia no es una categoría clínica, ni un diagnóstico en sí mismo. Es un constructo social que engloba difversas formas de funcionamiento neurológico dentro de la variabilidad humana, y que se diferencian de la norma.
mayo 21, 2025
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Efectividad de la arteterapia: Informe sobre la evidencia existente

Me hace mucha ilusión contaros que se va a publicar en breve este trabajo en el que llevo varios años trabajando junto a la comisión de investigación de la Federacion Española de Asociaciones Profesionales de Arteterapia. Se trata de un informe sobre la evidencia existente en arteterapia, que esperamos va a tener un importante impacto en el reconocimiento de la profesión en España.
marzo 20, 2025
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Arte para cuidarte. Arteterapia y mindfulness para personas que cuidan

¿Qué es la doble excepcionalidad? ¿Como son los rasgos más frecuentes de las personas doblemente excepcionales?  Cuando tenía 8 años, les dijeron a mis padres que era superdotada. Y supongo que porque era lo que se esperaba de mí, siempre saqué buenas notas en el colegio. Fui a la universidad, estudié un máster y finalmente hice un doctorado con beca. Sin embargo, toda mi vida me he sentido torpe y socialmente inútil.
septiembre 24, 2024
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La doble excepcionalidad: viviendo en la paradoja

¿Qué es la doble excepcionalidad? ¿Como son los rasgos más frecuentes de las personas doblemente excepcionales?  Cuando tenía 8 años, les dijeron a mis padres que era superdotada. Y supongo que porque era lo que se esperaba de mí, siempre saqué buenas notas en el colegio. Fui a la universidad, estudié un máster y finalmente hice un doctorado con beca. Sin embargo, toda mi vida me he sentido torpe y socialmente inútil.
agosto 1, 2024
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Nuevas propuestas para las familias neurodivergentes de Aranjuez

Estamos muy ilusionadas de compartir esta nueva colaboración con Anthea para acompañar la creatividad y necesidades emocionales de las familias neurodivergentes de Aranjuez. Arrancaremos el curso con dos charlas gratuitas a cargo de Carol Castellano y Lucía Hervás. - Alas para volar. Acompañar el desarrollo de la creatividad en niños y adolescentes neurodivergentes. El 4 de Septiembre a las 18.00 h. - En busca de la calma perdida. Regulacion emocional en familias neurodivergentes. El 14 septiembre a las 11.00 h.
marzo 21, 2024
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Neurodiversidad y neurodivergencias: Más Allá de la alta sensibilidad

¿Qué se oculta tras el velo de la alta sensibilidad? ¿La alta sensibilidad es un trastorno? ¿Cuál es la diferencia entre ser PAS y tener altas capacidades? ¿Y cuál es el vínculo con otras condiciones como el TDAH o el autismo?
marzo 7, 2024
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Alas invisibles

Alas Invisibles será un viaje a través del arte y la expresión corporal, en el que exploraremos herramientas creativas para canalizar nuestras emociones y sentimientos, aprender estrategias de relajación y conocernos mejor. Se trata de un taller grupal dirigido a estudiantes de secundaria, que durará 10 sesiones semanalmente, y se desarrollará en dos etapas, una primera entre el 2 de abril y 20 de junio, y la segunda a partir de septiembre.
febrero 6, 2024
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¿Hasta donde ceder? Claves para acompañar los límites de forma creativa y protectora

vamos a hablar del tema de los límites, que frecuentemente despierta muchas dudas e inquietudes en la crianza.  “Siempre intento decirles las cosas con calma y tranquilidad, pero no me hacen caso, y acabo de los nervios chillando, y luego me siento fatal”.  “Yo tengo las normas muy claras, pero luego siempre acabo cediendo, nunca sé cuál es el límite". "Siento que tiran de mí, y yo ya no sé hasta dónde ceder". ¿Te suena? A menudo nos encontramos perdidas, repitiendo patrones de nuestra infancia que no nos gustan, y sin saber cómo hacer las cosas de manera distinta. ¿Son lo mismo las normas y los límites? ¿Debemos acompañarlos igual? 
enero 23, 2024
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Normas y creatividad en familia: entre la estructura y la libertad

Las dudas sobre la temática de las normas y los límites suelen ser habituales en las sesiones de arteterapia en familia, y también en las sesiones con personas adultas. ¿Cómo poner los límites adecuadamente? ¿Hasta cuándo ceder? ¿Cómo hacer para no perder los nervios? ¿Cómo no sentirse culpable después? La mayoría hemos sido herederas de una educación autoritaria, basada en el “porque lo digo yo, y punto”, que en nuestra infancia no nos ofreció muchas oportunidades para reflexionar sobre nuestros propios límites y autonomía. Por suerte, los modelos educativos han evolucionado, y hoy en día sabemos que los estilos autoritarios de crianza no solo no funcionan, sino que son contraproducentes.

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    Lucia hervas
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