Todas las entradas del blog

 

mayo 21, 2025
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Efectividad de la arteterapia: Informe sobre la evidencia existente

Me hace mucha ilusión contaros que se va a publicar en breve este trabajo en el que llevo varios años trabajando junto a la comisión de investigación de la Federacion Española de Asociaciones Profesionales de Arteterapia. Se trata de un informe sobre la evidencia existente en arteterapia, que esperamos va a tener un importante impacto en el reconocimiento de la profesión en España.
marzo 20, 2025
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Arte para cuidarte. Arteterapia y mindfulness para personas que cuidan

¿Qué es la doble excepcionalidad? ¿Como son los rasgos más frecuentes de las personas doblemente excepcionales?  Cuando tenía 8 años, les dijeron a mis padres que era superdotada. Y supongo que porque era lo que se esperaba de mí, siempre saqué buenas notas en el colegio. Fui a la universidad, estudié un máster y finalmente hice un doctorado con beca. Sin embargo, toda mi vida me he sentido torpe y socialmente inútil.
agosto 1, 2024
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Nuevas propuestas para las familias neurodivergentes de Aranjuez

Estamos muy ilusionadas de compartir esta nueva colaboración con Anthea para acompañar la creatividad y necesidades emocionales de las familias neurodivergentes de Aranjuez. Arrancaremos el curso con dos charlas gratuitas a cargo de Carol Castellano y Lucía Hervás. - Alas para volar. Acompañar el desarrollo de la creatividad en niños y adolescentes neurodivergentes. El 4 de Septiembre a las 18.00 h. - En busca de la calma perdida. Regulacion emocional en familias neurodivergentes. El 14 septiembre a las 11.00 h.
febrero 6, 2024
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¿Hasta donde ceder? Claves para acompañar los límites de forma creativa y protectora

vamos a hablar del tema de los límites, que frecuentemente despierta muchas dudas e inquietudes en la crianza.  “Siempre intento decirles las cosas con calma y tranquilidad, pero no me hacen caso, y acabo de los nervios chillando, y luego me siento fatal”.  “Yo tengo las normas muy claras, pero luego siempre acabo cediendo, nunca sé cuál es el límite". "Siento que tiran de mí, y yo ya no sé hasta dónde ceder". ¿Te suena? A menudo nos encontramos perdidas, repitiendo patrones de nuestra infancia que no nos gustan, y sin saber cómo hacer las cosas de manera distinta. ¿Son lo mismo las normas y los límites? ¿Debemos acompañarlos igual? 
enero 23, 2024
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Normas y creatividad en familia: entre la estructura y la libertad

Las dudas sobre la temática de las normas y los límites suelen ser habituales en las sesiones de arteterapia en familia, y también en las sesiones con personas adultas. ¿Cómo poner los límites adecuadamente? ¿Hasta cuándo ceder? ¿Cómo hacer para no perder los nervios? ¿Cómo no sentirse culpable después? La mayoría hemos sido herederas de una educación autoritaria, basada en el “porque lo digo yo, y punto”, que en nuestra infancia no nos ofreció muchas oportunidades para reflexionar sobre nuestros propios límites y autonomía. Por suerte, los modelos educativos han evolucionado, y hoy en día sabemos que los estilos autoritarios de crianza no solo no funcionan, sino que son contraproducentes.
diciembre 14, 2023
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El cuerpo maternal. Cuerpo en creación

Siempre digo que las imágenes que elaboramos en las sesiones de arteterapia son como un espejo que nos permite conocernos mejor, y durante el embarazo y la maternidad esto tiene una importancia crucial. Cuando sientes que tu cuerpo y toda tu vida cambia a gran velocidad sin vuelta atrás, tener presente un espejo que te recuerda quién eres puede ser clave para mantener el equilibrio.
diciembre 4, 2023
Tiempo de lectura:10m

Nueva Convocatoria del ciclo Educación Positiva, Crianza Creativa

Tras el éxito del primer ciclo de Charlas taller sobre Educación Positiva y Crianza Creativa que he estado estos meses llevando a cabo en los colegios de Aranjuez, estoy muy contenta de compartir que hemos abierto una nueva convocatoria para una segunda sesión en cada centro. La temática de este segundo encuentro será acerca de … Continuado
noviembre 27, 2023
Tiempo de lectura:1m

Maternidad y arteterapia. El nacimiento de la madre

La maternidad nunca es como nos la habíamos imaginado. Así de fastidiosa e imprevisible es la naturaleza. Como sucede en todo proceso creativo, la obra de arte nunca se parece al boceto con el que comenzamos. Y así, nuestros hijos, tienen la mala costumbre de venir sin manual de instrucciones, y de ser como les da la gana ser.  Este hecho, de tan obvio que resulta, no suele ser tenido en cuenta. Habitualmente, la atención a la maternidad, a la paternidad y a la vida prenatal en general, se ha centrado en los aspectos médicos, fisiológicos, y últimamente también en los emocionales, pero ¿alguna vez te hablaron en las clases de preparación al parto sobre las frustraciones inherentes a la maternidad, como a todo proceso de creación? Porque, aunque no nos lo hayan contado, la maternidad es un proceso creativo. De hecho, crear y criar comparten raíces etimológicas comunes
octubre 21, 2023
Tiempo de lectura:1m

¿Cómo puede la creatividad ayudarme en la crianza? Arteterapia y parentalidad positiva

Probablemente no ha habido un momento en la historia en el que la situación de las familias haya cambiado tanto en tan poco tiempo. En pocas décadas hemos pasado del modelo tradicional (papá, mamá e hijos/as) a una enorme diversidad de formas de familias: monoparentales, separadas, reconstituidas, homosexuales, queer, y todas las combinaciones que se nos ocurran. Bendita diversidad y libertad. Las madres ya no tenemos que dedicarnos exclusivamente al cuidado, y los padres se están replanteando también su papel en el hogar.

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    Lucia hervas
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